THÉRAPIE DE COUPLE · COMMUNICATION

Communication dans le couple

Vous vous parlez, mais vous avez parfois l'impression de ne plus vous comprendre.

Une remarque déclenche une dispute. Une question reste sans réponse. Vous essayez d'expliquer ce que vous ressentez, mais vos paroles sont mal comprises.

Avec le temps, certaines conversations deviennent épuisantes et d'autres n'ont même plus lieu.

Ce qui peut se passer entre vous

Parler sans se comprendre

Vous répétez les mêmes choses sans parvenir à vous faire entendre.

Éviter certaines discussions

Vous préférez vous taire plutôt que de risquer une nouvelle dispute.

Ne plus se sentir écouté

Chacun a le sentiment de faire des efforts que l'autre ne reconnaît pas.

Comment avancer sur cette difficulté ?

Dans un couple, les incompréhensions peuvent s'installer lorsque les paroles de l'un sont interprétées autrement que ce qu'il souhaitait exprimer.

Nous pouvons travailler sur ces décalages, sur les émotions qu'ils provoquent et sur les réactions qui entretiennent les tensions.

En prenant conscience de ces mécanismes, chacun peut retrouver davantage de liberté dans sa façon de s'exprimer et d'écouter l'autre.

Quelques chemins qui se sont éclairés

5/5Mary

« Nous avons, ma femme et moi, consulter Julien pour une thérapie de couple. À titre personnel, je ne savais vraiment pas à quoi m’attendre, et j’étais dans la crainte de me retrouver fac… »

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« Nous avons, ma femme et moi, consulter Julien pour une thérapie de couple. À titre personnel, je ne savais vraiment pas à quoi m’attendre, et j’étais dans la crainte de me retrouver face à une personne qui pourrait nous juger par rapport à nos erreurs passées. Nous avons tout de suite été très à l’aise avec Julien, qui a tout fait pour « dédramatiser » la situation. Nous avons pu avec lui avancer en réussissant à avoir les discussions que nous n’avions jamais eu avant ou qui, quand nous tentions de les avoir, finis ces systématiquement par des prises de tête. Julien nous a permis de remettre en place une communication saine entre nous. Et comme par magie à partir du moment où nous nous sentions, écouter, et entendu par l’autre, c’est de nouveau le visage de la personne dont nous étions tombés amoureux qui se reflétait dans nos yeux. Nous sommes conscient que le résultat n’est pas magique, et qu’il va nous falloir continuer de consulter afin qu’une scène communication devienne la règle et non plus une exception. Tiens à ajouter une mention spéciale pour l’atelier Hypnoréveil qui à agit comme un doux électrochoc autant pour mon épouse que pour moi. Nous n’avions pas conscience d’en savoir aussi peu sur le fonctionnement de nos cerveaux et de l’humour en général. Merci à toi Julien pour tout. »

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5/5Floriane

« Je travaille avec Julien depuis un petit moment déjà, et il m'as énormément aider sur certains aspects de mon caractère, je m'améliore de jour en jour grâce à lui. Il a notamment sauvé… »

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« Je travaille avec Julien depuis un petit moment déjà, et il m'as énormément aider sur certains aspects de mon caractère, je m'améliore de jour en jour grâce à lui. Il a notamment sauvé mon couple du divorce , grâce à ses conseils nous avons une meilleure communication et avons retrouvé de la complicité. Je suis venue chez lui aujourd'hui et je m'attendais à une séance "classique" ( à parler assis sur son canapé) , et il m'as proposé d'aller faire une marche thérapeutique. Le concept m'as tout de suite plu, c'est une approche différente mais tout aussi efficace , j'ai beaucoup aimé et me laisserai retenter à l'occasion. »

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5/5Maïateavie Casillas

« C’est mon mari qui m’a proposé d’aller consulter julien ensemble. Il l’avait déjà vu une fois. Et d’après lui il était possible que Julien nous aide dans notre couple qui ne fonctionnai… »

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« C’est mon mari qui m’a proposé d’aller consulter julien ensemble. Il l’avait déjà vu une fois. Et d’après lui il était possible que Julien nous aide dans notre couple qui ne fonctionnait plus déjà depuis un bon bout de temps. La première consultation a été improbable, je me rendais alors compte que nous ne parlions plus la même langue avec Thomas. Nous comprenions de travers tout ce que disait l’autre.. Nous avons alors participer à l'atelier d'HypnoRéveil proposé par Julien afin de mieux comprendre les mécanismes de fonctionnement de l’être humain ainsi que les influences reçues au quotidien de toute part. Des la séance suivante il a été beaucoup plus simple pour Thomas et moi de nous entendre et de nous faire comprendre. Cela a changé radicalement l’ambiance à la maison. Ceci étant, un souci persistait entre nous. Nous avions perdu la belle alchimie sexuelle qui régnaient lors de nos premières années de relation. J’avais peur de ne pas être à l’aise de parler tout ça devant julien, mais en fait ce fut le contraire qui se passa. Nous n’avons jamais pu aborder ce genre de sujet avec Thomas avec autant de liberté, de simplicité et d’humour. À partir de ce moment-là, il y a eu de nouveaux rendez-vous coquins entre nous, jusqu’à ce que finalement nous retrouvions une sexualité encore plus simple et plus inventive qu'au début. Nous continuons de consulter julien régulièrement et continueront de le faire afin de faire perdurer la période extraordinaire dans laquelle nous nous sommes engagés il y a maintenant quelques mois. Merci Julien d’avoir réussi à rendre tout cela aussi simple. J’avais pourtant lu beaucoup de livres et de magazines sur le couple, mais je crois qu’en fait je n’avais jamais réellement compris de quoi il s’agissait. Encore merci et vraiment.. N'hésitez pas à le consulter si vous avez ce même souci ! »

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Et maintenant, qu’est-ce qu’on fait ?

Vous aimeriez retrouver une communication plus simple ? Nous pouvons commencer par comprendre ce qui rend vos échanges difficiles.

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Un accompagnement à Poitiers ou en visio

Julien Rovira, thérapeute à Poitiers et créateur de l'HypnoRéveil, propose des accompagnements individuels, de couple et familiaux, au cabinet ou en visio.

Si ta vie ressemble à un cauchemar, il est temps de te réveiller.